the paradox of
digital connectivity
Zelfonderzoek en digital declutter
Video en essayproductie
Bewustwording rond technologiegebruik
Onze relatie met technologie is paradoxaal: we zoeken verbinding, maar raken afgeleid. We willen controle, maar voelen ons afhankelijk. Om deze dynamiek te begrijpen, onderzocht ik de impact van digitale connectiviteit vanuit verschillende perspectieven—van theoretische inzichten tot een persoonlijke uitdaging:
Ik deed een 30-daagse Digital Declutter. Ik verwijderde 103 apps, inclusief social media. Geen notificaties, geen scrollen, geen afleiding. Deze periode werd een intensief zelfonderzoek naar mijn digitale gewoontes en hoe die mijn tijd, aandacht en rust beïnvloeden.